je ne suis pas un expert, personellement dans les montées soit je marche rapidement(5 km/h) en majorité ou je "trottine"(6 à 7 km/h), je pense être un bon descendeur c'est là que je gagnerais du temps....
Sinon il faudrai que je m'équipe de bâtons mais c'est un peu tard à 4 jours de la course, déjà que je ne prends pas de bâtons quand je skis

Ce matin roche de mio vers bellecote (par col de la chiaupe, dérochoir, chalet et lac du carroley, l'arpette, belle plagne et bellecote soit le parcours du trail des 2 lacs) en 02h05, dur la montée du col de l'arpette, je me demande même si j'ai pris le bon chemin comme la semaine dernière...

A plus, j'ai mal aux "pattes"
